Cómo evitarlo: Si tienes dudas o preocupaciones sobre la seguridad de las pausas activas, consulta a un fisioterapeuta o un médico antiguamente de implementarlas.Este prueba es un clásico entre los ejercicios pausas activas y es efectivo para aquellos que pasan largos períodos en el mismo emplazamiento.Dependiendo de las condiciones ambientales